|
Sv: Hvordan forholde seg til en sprekk?
Det som skjer rent fysisk er jo at du lagrer mer fett ved å ha et høyt insulinnivå, noe du naturlig får når du spiser mat som blir til sukker i kroppen. Insulinet er et hormon som rydder unna glukose i blodet, og lagrer det som er overflødig som fett.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|