Sv: Hvordan forholde seg til en sprekk?
Atkins skriver at det er best å planlegge og spise lite karbo før og etter.
Ellers, så synes jeg det viktigste med en "sprekk" er å nyyyte hvert korn! MMMMMMM. Om det ikke er mmmmm så er det ikke verdt det. Og så er det rett tilbake på hesten etterpå! Uten dårlig samvittighet.
|