|
Matmengde
Er det noen "voksne gutter" der ute som kan hjelpe meg litt.
Starta i fjor høst (uke 41) med Ketolysekuren ,vekt 105 , høgde 180, alder 50+. Fulgte den så godt jeg kunne. Låg og veksla mellom 105-107 til våren. Da koverterte jeg til Skaldemann, ligger fortsatt mellom 105-107.
Så min "bønn" er:
Er det noen "voksne gutter" på min størrelse, og alder som kan tipse meg om HVOR MYE de spiser?
Har prøvd med mye mat og med lite mat, men det gir ikke resultat.
Jeg vil, jeg vil. Men får det ikke til.
Ha en fin dag
Mvh Grovsnus. |