[Narnia]

Går det ikke an å forenkle det noe akkurat den helgen?
Nå er jeg helt nybegynner som deg, men jeg tjuvstartet litt for meg selv.
Kuttet da ut ris, poteter, pasta, brød og alle typiske høykarboting.

Spiste det jeg ville av andre varer, og utfra symptomene jeg har hatt den halvannen uka er jeg sikker på jeg var i ketose.

Bestill f.eks en salat, evt be om å få biff med ekstra grønnsaker m.m.
Saus og lignende ville jeg ikke brydd meg om å holde meg helt unna. Viss man har det på tallerkenen, men lar være å spise/eller ikke spiser alt så legger ikke folk merke til hva man gjør.
Har prøvd ut det trikset mange ganger tidligere også (i mine GR-dager), og det er bare å skyve rundt på potetene det.