|
Sv: Sjokolade
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
Kjøpte en i går på obs som jeg syns var veldig god:
Cloetta Mörk choklad 72% (pr 100 gram):
Karb: 35 gr hvorav 25 gr sukkeralkoholer og 1 gr sukkerarter
Kostfiber: 13 gr
Protein: 8.5 gr
Fett: 42 gr
Kcal: 510
Hvis det er riktig, så inneholder denne her 10 karber per 100 gram. Altfor mye!!
Husk at dagsrasjonen på ketolyse er 15-20 karber daglig, og da bør man ikke bruke halvparten på sjokolade.
__________________
You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
|