|
Sv: Matmengde
Trener du?
Dette hørtes litt sånn styrketreningsaktig ut, eller det helt motsatte.
Jeg spiser mere. Går på Fedon sånn ca. men dog.
Hittil i dag:
Geriljakardio
4 kokte egg frokost
1 boks makrell i tomat Mellommål en
1/2 boks Yoghurt naturell til Lunch 1
150--200g svinekjøtt+ masse brokoli kommer til Lunch 2
Mellommåltid 2 blir noe i samma gata, muligens skinke
Middag, Ostesuflé
Kveldsmaten blir enten Tunfisk eller egg
__________________
|