Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.

Det nyeste innen styrke, er å spise/drikke proteinrikt FØR trening.

Nja, det var vel Joe Weider som i sin tid anbefalte dette for å selge mer proteintilskudd

Vær obs på at magen ikke nødvendigvis er spesielt begeistret for det...