Sv: (Planlagt) Sprekk i går. Hva er deres erfaringer da?
Ista: Hvor står det at jeg planlegger sprekker hver uke!??! Jeg har skrevet at jeg hadde en i går, og i grunnen ikke har sprekker som en del av ketolysekuren, det kan hende det skjer hver 3. MÅNED, om ikke enda sjeldnere. Skjønner ikke helt hva du sitere meg på, men det er nå så.
Jeg har og hadde aldri planlagt å ha sprekker som en del av kuren, jeg bare lurer på hva andre har erfart, og sitter ikke her med dårlig samvittighet for kaken jeg spiste i går Bare nysgjerrig på andres erfaring rundt såkalte karbodager, i og med at jeg trodde det ville bremse vekttapet, men ser at det gjorde det ikke. Får kanskje bare slå meg til ro med at folk er forskjellige, kropper likeså, og vi vil derfor alle ha ulike erfaringer?
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010)
|