[MMM]

Heisan!
Henger meg på her, jeg også. Er endelig i gang med trening etter måneders opphold. Og da har jeg også bare trent av og på.
Er nå inne i tredje uka med styrketrening mandag, onsdag og fredag. Deilig!
Er usikker på hva alle øvelsene jeg tar heter, men skal finne ut av det så jeg kan skaffe med en grei oversikt over hva jeg driver med. Kanskje noen av der som har litt peil kan gi meg tilbakemeldinger underveis om når jeg bør forsøke å øke på vektene, hvor mye økning av gangen osv. Håper jo å få resultater av denne treninga om ikke altfor lenge...