Nei, du går nødvendigvis ikke mer ned om det er mørkere farge på ketostix'en. Dette
har med å gjøre at fargen påvirkes av konsentrasjon av ketoner i blodet som igjen
avhenger av hvor mye væske du har inntatt. På en dag du har drukket mye kan den så
vidt være lilla, og på en dag med lite inntak kan den være langt mørkere. Fysisk
aktivitet spiller også inn. Bruker kroppen ketonene, eller går de ut via urin?
Er stix'ene mørke et det heller et tegnt på at du får i deg altfor lite drikke. Drikk mer!
Det viktigste er ikke fargen, men at du er i ketose.
RSy |