Sv: (Planlagt) Sprekk i går. Hva er deres erfaringer da?
Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.
Mange opplever jo også etter en fuktig kveld på byen at vekta har gjort et hopp nedover - da er det stort sett vann som har forsvunnet. Kanskje det er noe av det samme som skjer når man har spist for mange karber??
Når man spiser karber, er det vel det motsatte som skjer. Glykoselagrene blir fyllt opp og man samler vann. Derfor mange kan oppleve å gå mye ned i vekt igjen med en gang de er i ketose igjen, fordi vannet de har samlet under karbingen forsvinner igjen. Men som andre har nevnt, så er det jo flere som har opplevd å se en lavere vekt enn de hadde før karbingen, så, ja, alle kropper er forskjellig. Jeg har i alle fall ingen positive opplevelser med sprekker. Har gått opp en kg el to og har hatt problemer med å gå de ned igjen (her i gården går det jo ikke fort uansett da.. ).
Og for å klare opp i misforståelsene tidligere i tråden. Det var en som skulle eksprimentere med karbedag en gang i uka, men det var ikke wollafruen .
Lykke til uansett, og kom gjerne med erfaringene dere evt har gjort etter planlagte/uplanlagte sprekker. 
__________________
Her skal man få en fin, stor mage i månedene fremover, men prøver å unngå unødvendig vektoppgang med lavkarbo.
Min journal
|