[Runegutt]

Endelig Fredag
Ferdig med ukas GK, og er kommet meg på jobb. Det kjennes som kondisen kommer seg. Tilbakelegger flere meter under løpinga enn jeg gjorde mandag. Knærne ser også ut til å holde. De er litt ømme, men ikke værre enn at de er fine i morgen.

Får ei mystisk blodsukkerstigning rett etter GK. Må være noe glucogen som løses ut fra muskler eller lever. Skal ta dette opp med Dåktern.

I dag blir det lite styrke, kun mave. Skal skyte kvartmatch i morgen, så kan ikke ha slitne muskler. Blir ikke morgentrening heller i morgen.
------------------------------------------------------------------------------
Så langt trives et typisk B-menneske med morgentrim. Det gir en mystisk piff på dagene. Er generelt mere opplagt.