[Runegutt]

Opprinnelig lagt inn av Cherie, her.

Jeg syntes det er vanskelig å ha noe tilgjengelig rett etter trening, da det gjerne tar en time ca etter treninga (med dusjing og hjemreise) før jeg er hjemme.. Er heller ikke så begeistra for proteinshaker, men har funnet ut at det er jo litt protein i en sånn Atkins-bar. Har en sånn i sekken gumler i meg halve på vei hjem, tror det funker bedre enn ingenting. Eller hva tror dere som har peiling?

Prøv et par kokte egg i sekken. Rimelig lettvint mat det også :-)
Ellers er gulost i staver fint, og min favoritt er makrell i tomat og en neve nøtter. Supert overalt der man mangler tilgang på lavkarbo.