Tråd: Redusert kaloriinntak når de siste kiloa skal vekk
Vis enkelt innlegg
Gammel 31-08-08, 12:00   #2
Distrea
Støttemedlem
 
Distrea sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 54
Innlegg: 4.837
Distrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastisk

Sv: Redusert kaloriinntak når de siste kiloa skal vekk

Hvis vekta kryper nedover ville jeg ikke gjort det. Bedre å være tålmodig og la kroppen få følge med.
Men går det lang tid uten nedgang må man kutte ned på noe. Det kan være meieriprodukter, nøtter, søtstoff... og eller kcal.

MEN asså... jeg ville IKKE kuttet hvis vekta krabber ned, for da venner kroppen seg til mindre og det kan resultere i kjapp oppgang når man øker igjen.
Pass deg for spareblussen. Den er no møkk

Distrea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose Svar med sitat