[Photobscura]

Du kan jo i hvert fall følge Lindberg uten nødvendigvis spise brødet hans, fullkornspasta, villris, frokostblanidnger etc. Bare konsentrer deg om REN mat!
Som sagt er det lurt med en langsom tilnærming, det er også til det beste for kroppen, så den kan venne seg til det gradvis. Pluss på fem eller ti gr kh i uka i form av lav GI-mat (som bønner, nøtter, frø og bær etc), så går dette kjempefint! Mange har et helt fint vekttap på Lindberg, selv om det ofte går litt saktere. Men hey, da er hudens elastitet mer på din side også