|
Sv: Redusert kaloriinntak når de siste kiloa skal vekk
Gjør det! Og om et platå oppstår (da snakker vi stillstand på MINST en måned altså, om det bare er snakk om en uke eller to så er det ingen grunn til bekymring. Det kan være stress, menstruasjon, kroppen som bare stopper opp litt etc), så kan du med hell kutte ut kunstig søtning, meieriprodukter og koffein for en periode 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|