[Lille-Lulle]

Et spørsmål til:

Jeg misliker sterkt å forholde meg til måling og veiing av mat..

Om jeg går for ketogen diett, kan jeg da bruke "følelse av velvære" som en naturlig indikator på at jeg spiser riktig mat?

Er ikke kresen, og liker masse forskjellig mat. Liker dessuten å lage mat og å være kreativ. Så variasjon skulle ikke være noe problem..
Forutsetter da at jeg baserer meg på mest mulig ren råvare (spedd mat vil i størst mulig grad utelukkes), så må vel dette kunne bli ganske bra -eller? Med anbefalt kosttilskudd for ketogent kosthold, ved siden av selvsagt