Sv: Permanent Ketolysekost for velværets skyld -forsvarlig?
Hm...ser at det kan spises ganske mye grønnsaker, ja!
Har til i morgen laget meg en 250 ml boks stappet med blandet grønt til lunsj. Litt isbergsalat, purre, ruccola, litt tomat, et par spiseskjeer kikerter, to egg, to spiseskjeer (8-10 terninger) feta m/olje, og en dressing av rømme og hvitløk.
Til frokost tenkte jeg å ta tre spiseskjeer cottage cheese. Hadde opprinnelig tenkt meg med noen banaskiver som smakstilsetning, men ser at banan har litt mye karb... Trolig smaksetter jeg med litt sukkerfri saft i stedet..
Til mellommmål: en spiseskje (sånn ca) med blandede rå nøtter/mandler
Til middag har jeg ikke bestemt meg enda, men trolig blir det en stekt kyllingfilet + broccoli
Noen kommentarer? 
Sist redigert av Lille-Lulle : 31-08-08 kl 23:28.
|