Vis enkelt innlegg
Gammel 31-08-08, 23:22   #8
Lille-Lulle
Medlem
 
Lille-Lulle sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 71
Lille-Lulle er på en erverdig vei

Sv: Permanent Ketolysekost for velværets skyld -forsvarlig?

Hm...ser at det kan spises ganske mye grønnsaker, ja!

Har til i morgen laget meg en 250 ml boks stappet med blandet grønt til lunsj. Litt isbergsalat, purre, ruccola, litt tomat, et par spiseskjeer kikerter, to egg, to spiseskjeer (8-10 terninger) feta m/olje, og en dressing av rømme og hvitløk.

Til frokost tenkte jeg å ta tre spiseskjeer cottage cheese. Hadde opprinnelig tenkt meg med noen banaskiver som smakstilsetning, men ser at banan har litt mye karb... Trolig smaksetter jeg med litt sukkerfri saft i stedet..

Til mellommmål: en spiseskje (sånn ca) med blandede rå nøtter/mandler

Til middag har jeg ikke bestemt meg enda, men trolig blir det en stekt kyllingfilet + broccoli

Noen kommentarer?


Sist redigert av Lille-Lulle : 31-08-08 kl 23:28.
Lille-Lulle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo a`la Lutz Svar med sitat