Vis enkelt innlegg
Gammel 31-08-08, 23:34   #1
rebekah
Juniormedlem
 
rebekah sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 40
rebekah er på en erverdig vei

O'boy, vaniljestang, essenser og div.krydder?

Finner ikke ut av karbohydratinnhold. Noen som kan hjelpe meg litt??

på Oh`boy pakken uten tilsatt sukker står det (pr.100g):
energi: 310kcal
protein: 6.3g
karbo: 55g
hvorav sukkerarter: 5.7g (fra maltodextrin og inulin)
fett: 4.6g
hvorav mettede fettsyrer: 2.3g
kostfiber: 24.5g
natrium: 0.2g.

...Så lurer jeg på; hva regner man egentlig at karboinnholdet i 100g.oh`boy er ut i fra det som står der?

Og hvor mange karbohydr. er det vanlig å regne i feks. 1stk. vaniljestang?

hvor mange karbohydr. er det vanlig å regne i ulike essenser (vanilje, mandel, rom og sitron) ?

og hvor mange karbohydr. er det vanlig å regne pr. spiseskje/teskje krydder (feks. kardemomme, kanel, muskatt...)??


__________________
Life isn`t about waiting for the storm to pass...
It`s about learning to dance in the rain.
rebekah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat