|
Sv: Permanent Ketolysekost for velværets skyld -forsvarlig?
Grunnen til at jeg oppmuntrer til å veie i starten er at mange får en tendens til å bli overivrige, og spiser en del mindre karber enn hva som er nødvendig!
Jeg veide ikke hele tiden i perioder, og når jeg glemte meg var jeg nede i alt fra 0 til 5 kh pr dag, og da følte jeg meg ikke så vel 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|