|
Sv: Permanent Ketolysekost for velværets skyld -forsvarlig?
Ketogen kost virker jo ikke bare slankende, men regulerende på kroppsvekten. I Bedre uten brød er det en mann som har gått OPP 20 kg med dette kostholdet, fordi han var særdeles undervektig tidligere. Så man kan både gå OPP og ned i vekt, det kommer an på utgangspunktet.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|