[nattinatt]

Ser andre og som seier at når de har sånn ca fem kilo igjen å gå ned, så sitter de meir enn de første.I dag er det ein mnd sidan eg starta på ketolyse igjen, og til no så har eg gått ned sånn ca 1,5,kanskje 2 kilo.Har vanlig og ikkje digital vekt.I cm rundt hoftene,der det sitter mest,er det ca 1,5 cm vekke.Det som for,skjedde vel i løpet av første veka,halvanna på ketolyse.Foreløpig kjem eg til å berre fortsette med shakene mine morgon og kveld,som består av koffeinfri kaffi,pro zyme,(som er omtrent ikkje kh i)litt fløyte,olje,og ein kremtopp oppå,med kanel.På denne blir eg mett. Og så et eg fisk eller omelett,eller kjøt med salat til føremiddagsmat,middag er det kjøt/fisk med grønsaker.Så får eg berre ta tida til hjelp,og sjå om det vil sleppe etterkvart.Men om det er nokon med nokre lure tips her som har hjulpe de,tar eg det i mot med takk.Og så er det tolmodighet,veit det he he.(tenk om det hadde gått like fort som de kom på i ferien du he he)