[tommygutt]

Takk for strålende og inspirerende innlegg :-)

Selv om jeg fikk en smell på lørdag, er jeg alikevel sikker på at det jeg gjør nå er riktig med tanke på kosten. For å illustrere hele forskjellen, så gav jeg litt F... i helga og spiste en del karbo både på lørdag og søndag, kanskje for å premeiere meg selv for god innsats? Ikke vet jeg, men baksmellen kommer alltid. Nå går jeg i halv-svime og kroppen er helt i ulage. Magen lever sitt eget liv og føler meg sliten i hele kroppen. Nok et bevis på at lavkarbo er veldig bra for min restitusjon, for jeg føler meg vel nå omtrent som jeg gjorde nesten daglig før jeg endret kosten.

Jeg er veldig spent på Oslo Maraton. Hvordan det går, hvordan jeg skal legge opp løpet, hva jeg skal putte i meg etc. Jeg får som nevnt en liten før-premiere helga før, men Birken-løpet, noe som også kanskje gir en utfordring med tanke på restitusjon fram mot Oslo, men jeg tror det skal gå bra. Jeg smeller nok til med et sykkelritt neste helg også, for å holde meg skjerpet nok fram mot de to siste helgene i måneden.
Jeg har også stor tro på flytende proteindrikk underveis og kanskje litt karbo i form av honning når det begynner å røyne på mot slutten. Cola har jeg hatt gode erfaringer med før også, men da som en ekstra stimuli helt på slutten. Jeg får spøre kona pent om hun vil være lange-stasjon for meg den helga :-)

Artig at du selv skal løpe også, blir spennende å høre dine erfaringer før, under og etter løpet.