|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.
På ketolyse må du ikke kutte karbsene ned til 0, skal jo ha i deg vitaminer og mineraler også. Kjempeviktig at du får i deg grøntfór.
Gratulere med flott vektnedgang 
Hei, Tja karbo'en har nok ikke vært på null. Men eg har ikke hatt kontroll på den siden jeg har jobbet på en plass der man får servert opp til 4 måltider om dagen. Man får bare sjanse litt her og der. tatt litt saus, litt kjøttkake, litt stekt fisk, osv. Eg har vært i Ketose heile veien. Og har til og med hatt dressing på salat. Eks på salat på jobben blei, røkt laks, salat, agurk, tomat, ost og skinke. Det blei faktisk mange luncher slik pga. det er ALT for mange pasta retter i verden.
Uansett så gikk det fint. Tar sånne Krom tabeletter også.
__________________
|