|
Sv: Keitete spørsmål om ketolyse og forbrenning
Vet ikke om det har noe å si, muligens, men en ting jeg har oppdaget er at jeg spiser proposjonalt mer når jeg trener, sikkert fordi jeg forbrenner fortere og dermed blir fortere sulten. Om jeg sitter stille hele dagen så spiser jeg kanskje ett eller to mellomstore måltider.
(Det heter forresten ketose  Ordet ketolyse er en blanding av ordet 'ketose' som er den forbrenningen som setter i gang når du går under et visst antall kh om dagen og kroppen går over til ren fettforbrenning, og ordet 'lipolyse' som rett og slett betyr forbrenning  Catchy!)
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|