Sv: Keitete spørsmål om ketolyse og forbrenning
Synes det å si at man ved hjelp av 20 kg som er borte så er det kanskje bare 2 av de som skyldes trening og resten fra mat er å si det samme som at det ikke er så stor hjelp i.
Vi diskuterer jo her sammenhengen mellom vektnedgang og trening, ikke alle de andre positive tingene med trening som er rimelig krystallklare. Synes også vitsen med trening er å gå ned i vekt ja. Det er motivasjonen for meg når eg svetter som en gris
|