|
Sv: Gjør jeg noe feil?
Sitat:
enda en ting... dere teller ikke kcal??? Synes det var litt uklart, kan man i prinsippet spise seg stappmett på div karb-frie matvarer?
Jeg teller kalorier  Men etter å ha levd ketogent en periode ser jeg jo at det strengt tatt ikke er nødvendig. Ligger stort sett rundt 1200-1400 kcal om dagen, spiser 4 måltider og er METT!
Deriomt var jeg påkka nødt til å telle kalorier før jeg startet med ketogent kosthold, for da var jeg jo sulten hele tiden ... |