[BMS!]

Opprinnelig lagt inn av Marita, her.

Vel... Fedon baserer seg vel egentlig på 3 "store" måltid og 2 små?
Rådet er vel bare å finne noe annet å spise enn nøtter da, jeg spiser bare en neve nøtter som mellommåltid, men du kan jo spise utrolig mye annet istedet! Fedon foreslår andre ting i boka, så tror ikke det skal være noe problem..
Og du har riktig, er neppe lurt å blande lavkarbofilosofier... noen har høyfett og noen tillater mer karber enn andre... kombinasjonen av de to, kan om du er skikkelig uheldig, føre til vektøkning?

Jeg syns nå 5 måltider virker mye, men, jeg SKAL klare det :-D Jeg leter febrils etter en av kokebøkene hans som jeg fikk av mamma en Jul. jeg tror hun syns jeg begynte å bli vel rund, kan ikke huske at jeg ønsket meg den akuratt, men nå finner jeg den altså ikke. Og i dag er det jo søndag, og jeg skal ile til bokhandel i morgen den dag..... Leser meg litt opp her på nettet i mellomtiden.

Tusen takk for svar.