[Photobscura]

Her er noen grunner:

*Vann transporterer de viktigste næringsstoffene rundt i kroppen, og fjerner avfallsstoffer som miljøgifter fra forurensning og cellerester som kroppen skal kvitte seg med. Blodet ditt består normalt av 80 prosent vann, ved lavt vanninntak risikerer du lavt blodtrykk
*Ketogene dietter er vanndrivende dietter, dermed må man følge tørsten sin og drikke VANN! Rent vann er det eneste som duger, kaffe, te, brus blir i tillegg, og kan ikke regnes som vann! Når forbrenningen er på sitt beste så går det mye varme ut av kroppen, og det fordampes samtidig en god del vann. Det er rett og slett en forutsetnign for forbrenningen at væskebalansen i kroppen er bra
*Vi er levende organismer, som trenger vann for å leve. Uten vanntilførsel tørker både hud og vitale organer inn.
*Vi trenger vann for å puste. En normal person puster ut vann fra kroppen tilsvarende en halv til en hel liter vann hver dag. Om vi ikke drikker vann, får ikke lungene fukt, og det kan bli vondt å puste
*Vann er dødsgodt!