|
Opp, ned, opp, ned ...
Nå blir jeg sprø! Har 3 kilo til å gå ned, og de VIL bare ikke ned!! De fire siste ukene har jeg gått opp pg ned 1,5 kilo annenhver uke!!! Jeg spiser ca 15 karbs om dagen i form av salat og grønnsaker, og vet veldig godt hva jeg tåler og ikke tåler...Og jeg trener 4 ganger i uka, og har gjort det i snart 4 år. (De hardeste aerobictimene) Har en relativt muskuløs kropp, men virker ikke som jeg har fått mer muskler egentlig. Så hvorfor vil ikke de jæv......siste kiloene ned!!!????? Nå gir jeg opp snart for jeg blir så frustrert! Noen som har noen gode råd? |