|
Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?
Står det sukkeralkoholer så kan man trekke fra, ja. Er ikke så mye mer med det, men det kan være lurt å begrense seg, ikke alle som tåler sukkeralkoholer like godt mtp vektnedgang. Det er jo ikke nødvendigvis sunt selv om det er få karber i det! Om den er søtet med maltiol kan man få masse luft i magen om man spiser for mye.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|