|
Sv: Betydningen av ett balansert inntak av fett-karbo-protein
Gulerøtter er FY! på ketolyse!
Diskusjonen smør/margarin har gått høyt her inne, fasiten er vel at man skal bruk SMØR, som i meierismør. Margarin inneholder for mye herdet fett etc.
Smørkokte grønnsaker, seterrømme, fet ost, kjøttdeig med fett, ribbe med alt fettet i behold, det samme med koteletter, nøtter av mange slag..... Fett kommer i mange former!
Er ikke glad i svinekoteletter, men kjøper dem på tilbud og lager kjøttdeig av dem. Selv ungene må innrømme at det er den beste kjøttdeigen vi har.
Rosenkål med meierismør er veldig godt, avocado med reker/smøreost.....
Å, nå ble jeg sulten også! |