|
Sv: Jeg glemmer jo å spise! Viktighet av antall måltider?
Opprinnelig lagt inn av energibunten, her.
poenget er at du skal opprettholde en jevn høy fettforbrenning og ikke føle sult. Ved fettforbrenning spiser du ikke lenger for å få energi, men for å opprettholde vekten sånn ca.
Hva menes med '... for å opprettholde vekta sånn ca? Skal vi ikke NED i vekt ?
__________________
 Kristin_B er best |