|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Endelig frisk igjen. Værste forkjølelsesfluensaen noensinde. (Mandsforkjølelse :-)
Fikk testa Max på 10rep for RYP i går.
Begynner med RYP på mandag.
I tillegg skal jeg ha en rolig sykkeltur hver morgen. Ser ut som forrige treningsrunde blei for mye. Løfter atskillig mer nu, etter to ukers sykeleie.
__________________
|