|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Opprinnelig lagt inn av skatcat, her.
Forslag til andre gode grønnsaker og bruksområder, noen?
Jeg bruker å kjøpe de pakkene med trippel salat, da har jeg forskjellige salat-blad, hakker opp sukker-erter, tomat og agurk, og for å få en liten spiss på det hele så drysser jeg litt marinert feta-ost over Dette syns jeg er veldig godt ilag med omeletten!
Ellers så tusler og går vekten sakte men sikkert nedover, ca en kilo i uken
Trener dere mye?
Jeg har en veldig fysisk jobb, så det blir ikke så mye trening på meg, jeg er redd for å overbelaste kroppen når jeg er så tung, så jeg vil vente noen kilo til.
Kan vi spise feta ost i fase 1? Da blir jeg i såfall kjempe glad for den lille variasjonen Jeg trener pilates en gang i uken. Til vanlig trener jeg styrke og spinning, men ED lege mente jeg skulle vente til fase 2 kanskje fae 3 med det. |