[nattfrue]

Opprinnelig lagt inn av -7kgtakk, her.

Hvis jeg ikke blir sulten til lunsj etter å ha spist frokost skal jeg ta lunstablettene alikevell??
hvis jeg er sulten på kvelden? lønner det seg å spise da? eller skal jeg gå å legge meg?
er det sånn at vi kan drikke pepsi max eller ikke?


hilsen litt ny i det her....

Anbefaler deg på det varmeste å kjøpe og lese boka, så slipper du stort sett å være usikker

* Ta lunsjtablettene uansett.
* Spis hvis du er sulten, uansett tid på døgnet.
* Ja, du kan drikke Pepsi Max - men mange opplever vektstagnasjon når de får i seg søtstoff, og det er mye som tyder på at f.eks. aspartam kan være skadelige for kroppen, så ta det opp til vurdering. Alt kommer selvsagt an på mengden - et glass her og der er nok ikke krise uansett, men hvis du er av typen som drikker flere liter lightbrus om dagen, bør du nok prøve å trappe ned. Vann er det aller beste for deg, og smaker digg!

Lykke til