Sv: Trygt å spise Melange margarin-inneholder ikke transfett!
Ja men dette er jo typiske Ernæringsrådet-råd, som mange av oss, selv leger og ernæringsfysiologer, er sterkt uenige i. Jeg er helt fullstendig overbevist om at mettet fett er sunt for oss så lenge vi begrenser karbohydratene, og tror ikke leger som Torkil Andersen, Atkins (lege og hjertespesialist), Jan Kwasniewski, Lutz og andre ikke vet hva de snakker om.
For å si det sånn; en typisk meny fra MacDonalds er ikke særlig rik på fett. Den består av en tynn hamburger eller to, resten er jo pommes frites, brød og cola, altså 90 % karbohydrater, raske sådanne.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|