Tråd: Gutt 27 år - minus ca. 15 kg. Tips?
Vis enkelt innlegg
Gammel 15-09-08, 11:29   #2
Kula
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
Kula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastisk

Sv: Gutt 27 år - minus ca. 15 kg. Tips?

Kjøp boken "GI Null!" av Sten Sture Skaldeman (Lille Måne forlag).

Skaldeman har en filosofi som ofte faller i smak hos menn. Enkelt og greit uten veiing av mat og flisespikking.

Bare vær forberedt på at det ikke er enkelt med en dramatisk omlegging av kostholdet. Men vil man, så går det - og belønningen kommer raskt!


-
Kula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat