|
Sv: Mat i syden ...
tusen takk for mange gode svar 
jeg blir å prøve så godt som mulig å holde meg
lavkarbo, men unner meg selv noen utskeielser
også.... har skeiet ut et par gang på over et år,
så syns ikke det er så ille....
vil feks ha en is innimellom, noe jeg ikke har spist
siste året... men brød og sukker ellers blir jeg å
styre unna så godt som mulig, det jeg reagerer
mest på...
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|