Jeg føler jeg kommer til å gå opp i vekt nå, slik som jeg spiser.
Jeg begynte på mandag på lavkarbo, og er kjempe redd for å gå opp i muskelvekt ( trur jeg ikke blir å gå så mye ned i fett %/vekt, i og med at den er ganske lav ).
trur dere jeg kan gå opp i musklenvekt om jeg spiser under 10 gram karbohydrater per. dag, og trener ca. 1-2 time styrke/turn/jogger hver dag?
Blir vekten å øke da?