Jeg trur bare fettprosenten er lav- Og jeg vil ikke opp i muskelvekt.

Ser at jeg formulerte meg litt feil kanskje Det jeg iallefall vil frem til, om jeg vil ned i vekt liksom, for jeg vil jo ikke øke i muskelvekt. Da mister jeg motivasjonen, burde jeg da trene cardio eller styrke ? eller en god miks? ved siden av turn trening da.
?

Er det ikke normalt å spise under 10 karbs per dag når man skal i ketose da? Eller er jeg helt på villspor?