[nattfrue]

Opprinnelig lagt inn av Superslimithink, her.

Jeg går på ketlysekuren og er ikke helt inni dette med hvor mange karbohydrater jeg kan ha til dagen, noen som vet?

Hva med NUTRILETT sjokoladebar som har 23 karbo ???

La meg gjette: du har ikke lest boka

Jeg skjønner godt at man blir utålmodig og vil sette igang så fort som mulig med en diett, men det er viktig at du forstår hva kuren går ut på, hvordan kroppen din bruker de ulike næringsstoffene, hvordan du skal sette sammen måltider og så videre - før du begynner. Denne informasjonen finner du i boka som hører til kuren.

På Ketolyse skal du starte med 15 gram karbohydrater om dagen, og disse karbohydratene skal primært komme fra grønnsaker (som vokser over jorda). Nutrilett-bar kan du altså ikke spise, den har for mye karbohydrater.