[bærrgen]

Etter at jeg gikk over til Cola Zero i sommer har jeg blitt syk, skikkelig syk. Hodepine og migrene, muskelverk, synsforstyrrelser. Jeg har hatt et storforbruk av cola light, pepsi max, cola zero og lignende svarte light-bruser i 20 (!) år. Ikke ante jeg at mine plager kunne spores til søtningsstoffer i brusen før jeg så Puls, leste her inne og de siste dagene har lest diverse artikler om emnet. Valget var ikke vanskelig, jeg skal kutte ut produkter med søtningsstoffer! Verken jeg eller min familie skal ha disse stoffene! Valget var lett og jeg tror det skal bli uproblematisk å gjennomføre. Yeah -> positiv innstilling er viktig

I går hadde jeg nedtrapping, dvs et siste glass med lightbrus. Det ble ett glass. Fra og med idag har jeg sluttet å drikke både Pepsi Max og Cola Zero og lignende

Fryseren er fyllt opp med isbiter, så om kveldene blir det fra nå av isvann (og litt øl og vin innimellom *he he*) Og på jobben har jeg tilgang til deilig og kaldt vann.

Jeg er klar for et nytt og bedre liv!