|
Sv: Muskelkrampe når man er i ketose?
Ja, det er nok ketosen som gjør at du skiller ut mye væske, og salter i kroppen dras med ut samtidig. Jeg ville tatt 400 mg Magnesium (fra helsekost) hver dag. De bør tas på kvelden, og problemet er nok over på noen dager. Jeg tar magnesium selv om jeg ikke er i ketose, for det er bra for veldig mye (blodtrykk, insulinbalanse m.m.)
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|