Opprinnelig lagt inn av Skorpia
Er i tillegg så trøtt når jeg går til sengs at jeg sovner innen jeg har telt ned:-))
Kjenner du ikke forskjell på kvaliteten på søvnen når du våkner dagen etterpå?
Om jeg er stresset, så må jeg ta den lange avspenningen med reidun på cd for å ikke våkne like utslitt dagen etter... Noen ganger klarer jeg meg med den korte til Øystein, men andre "bare" teller jeg meg ned selv... Gjør jeg ikke de, så blir ikke søvnen noe videre å skryte av heller
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|