Opprinnelig lagt inn av SusieBlues, her.

Jeg forstår ikke hvorfor du er opptatt av selve vekten? Det viktigste er vel hvordan du ser ut og føler deg?? Unntak må være dersom man trener innen en sport med vekt-klasser.
Lavkarbo vil regulere vekten. Det vil si at dersom man er overvektig, går man ned og dersom man er undervektig, vil man gå opp til "normal" vekt.
Og jeg vil tro at dersom du ligger under 10 g karb om dagen, så får du i deg lite grønnsaker, samtidig som det kanskje er ganske ensidig kost.

Jeg føler meg ikke helt fornøyd her jeg er nå, og vil ned i vekt.
Så klart blir jeg glad hvis jeg går noen cm. inn her og der og, for det gjelder jo også.
Kan ikke si at jeg har så ensidig kost da. Spiser fisk,mandler, egg, kjøtt, bær og grønt, men i moderate mengder.