Jeg trener ikke..Jeg går turer 4-7 ganger i uken,men vil ikke betegne det som trening egentlig.Pleier å gå minst en time hver gang og minimum 6km,med litt jogging.Kondisen er ikke så god i grunn.Så sykler jeg på ergoen når jeg føler for det,kanskje 2 ganger i uka gjennomsnittlig.Skulle gjerne trent på studio f.eks,men der sier økonomien nei... |