Sv: Trenger sårt gode råd om endring av kostholdet .....
Du kan for eksempel følge stigen for vedvarende vekttap. Da kan du ganske systematisk se hvor langt du kan gå opp i karbohydrater før du begynner å legge på deg igjen. Du får også anbefalt hvilke rekkefølge de forskjellige matvarene bør reinnføres. Lykke til. 
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=4338
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=271
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=475
|