[energibunten]

Opprinnelig lagt inn av bilringen, her.

Jeg ble litt overrasket over at jeg har klart dette, da det er vanlig å si at man ikke kan legge på seg muskler når man har et kaloriunderskudd. Noen som kan forklare det?

Nja, kroppen ser ikke forskjell på å forbrenne eget fett eller fett tilført gjennom maten. Nå har du vel heller ikke sulteforet deg, men bare spist littegrann mindre enn du trenger. Spiser du nok protein og trener styrke bygger du muskler. Nøkkelen ligger vel i akkurat dette.