Sv: Hvor mye gikk dere ned andre uka på ketolyse?
Jeg er enig med Solsikke når hun skriver at du ikke skal sammenligne deg med andre. Vi veier forskjellig i utgangspunktet, skal ned forskjellig antall kilo, har forskjellig høyde, kroppsfasong osv. osv. Noen trener, noen gjør det ikke - noen drikker masse vann og teller karber nitidig, mens andre tar det litt mer på feelingen.
Har du mye overvekt og skal ned mange kilo, så forsvinner gjerne flere kilo de første ukene enn for en som "bare" skal ned 10 kilo.
Ser også at mange skriver at de går ned ca. 1 kilo i uka, men dette er selvsagt også veldig individuelt. Selv er jeg veldig fornøyd om jeg klarer 0,5-0,7 kilo i uka.
MEN: For en herlig måte å gå ned i vekt på! Og så mange helseplager som blir borte! Da spiller det mindre rolle hvor lang tid det tar, men det er min mening.
Begynner forresten på min andre uke nå jeg også (har gått på kuren før).
Tvi-tvi videre! :heia oss! 
|